helo..
aku baru je sudah jogging+aerobik kat city park. Hahaha..akibat terasa sedar diri badan da membobok2 naik. Paksa diri untuk berjogging.
dan demi kawan baik aku nak kawen this end of month kan. Aku paksa gak de...
ok la..kua peluh la gak. Bukan sikit, tapi banyak.
takde cite yg best nak disampaikan..
bosan.
korg semua sihat?
kene hari2 tau bersenam n berjoging sebenarnye, jgn ari ni jog, suk tak jog....alamat nye bobok la jwpnye...gud luck dear,
ReplyDeletehehehe..tgh semangat
ReplyDelete